Emzirme Danışmanının Önemi
Anne&Bebek Dergisi Mayıs 2014 sayısında, emzirme ile karşılaşılan güçlüklerde, memeden kesmek yerine, bir emzirme danışmanından yardım almanın, bebeğin mucizevi besin kaynağı olan anne sütünden mahrum kalmaması adına ne kadar doğru bir kavram olduğu vurgulandı. BEBEK BEKLEYEN ANNELER; BEBEĞİNİZE NE KADAR HAZIRSINIZ? BİR EMZİRME DANIŞMANINIZ VAR MI? Bir bebeğe hazırlanmak, onu kucağınıza alacağınız anı iple çekmek müthiş bir duygu. Dokuz ay boyunca her anne bebeği için en güze
Pilates & Emzirme: Mükemmel İkili
Gebelikteki Faydaları Eminimki “gebeliğin fizyolojik lordoz”unu pek çok kişi duymuştur. Gebelikteki Faydaları Eminimki “gebeliğin fizyolojik lordoz”unu pek çok kişi duymuştur. Gebelikte büyüyen bebekle birlikte ağırlık merkezi öne doğru kayarak, bel omurlarında sıkışma ve bel kavisin artmasına neden olur. Bel kavisinin artması gebelikte normaldir ve tam da bu yüzden “fizyolojik” (normal) lordoz olarak isimlendirilir. Ancak bu kavis; omuz, sırt, bacak ve kalça kaslarınız güçsü
Nedir bu ten teması dedikleri şey?
Kanguru Bakımı Son zamanlarda emziren annelerin sosyal medya gruplarında sıklıkla birbirlerine ten temasını önerdikleri görüyorum. Ve gerçekten çok seviniyorum. Çünkü hem annelerin bu işin özünü kavramış olmaları güz güldürücü, hem de danışmanlık verdiğim çoğu annenin bu paylaşımları görerek cesaretlenmeleri... Böylelikle hemen uygulamaya başlıyorlar ve kısa sürede sonuç alıyoruz... Bu yazımda da ten temasının biraz daha bilimsel faydalarına göz atmak ve hangi durumlarda kull
Emzirmeye Babalar Nasıl Destek verebilir? Kahraman Babalar
Anneler en iyi ne zaman emzirir? Kendileri dinlenmiş ve bebekleri mutlu oldukları zaman! O zaman babaların yapması gereken tek şey anneyi dinlendirmek :) Anneler en iyi ne zaman emzirir? Kendileri dinlenmiş ve bebekleri mutlu oldukları zaman! O zaman babaların yapması gereken tek şey anneyi dinlendirmek :) Babaların ne kadar misafirperver olduğunu gösterme vakti Emziren anne özellikle de doğumdan sonraki ilk günler, rahat hareket edemeyeceği için ya da pozisyon değiştirmede z
Doğal Emzirme Nasıl Olur?
“Doğal doğum” gebelik ve doğumun fizyolojik bir olay olduğu, hastalık olmadığı görüşünden yola çıkarak, mümkün olduğu kadar müdahale edilmeden yapılan doğumları ifade etmek için kullanılır. Giriş “Doğal doğum” gebelik ve doğumun fizyolojik bir olay olduğu, hastalık olmadığı görüşünden yola çıkarak, mümkün olduğu kadar müdahale edilmeden yapılan doğumları ifade etmek için kullanılır. Müdahalesiz doğum eyleminde, aktive olan tüm hormonlar, anne ve bebeği doğuma en sağlıklı biçi
Bir kere mamadan ne olur? demeyin
“Kan şekeri düşer, mama verelim” Hayır ! Bir bebeğin doğduğu anda barsak florası sterildir yani hiç bakteri barındırmaz. Doğumun şekli, barsak florasını şekillendirmede önemli bir etkiye sahiptir. Flora, doğal olarak barsakta bulunan, zararsız olan ve bebeğin savunma sisteminde görevleri olan bakteriler topluluğuna denir. Doğal doğumun sezaryene göre avantajlarından biri de, bebeğin ilk doğduğunda temas ettiği bakterilerin, annesinin anüs etrafındaki bakteriler olmasıdır. Bun
Anne sütü mucizedir. Mucizeye inananlar paylaşsın
Bu yazı, bir arkadaşımın geçen ay bana yönelttiği soru üzerine hazırlandı. Soru; bir Facebook paylaşımı için “Güliz, bu gerçek mi?” sorusuydu. Paylaşım, bebeği hasta (nezle, grip türevi) olan bir annenin, hastalıktan önceki ve sonraki sağdığı iki sütün ne kadar farklı olduğu ve bu farkın açıklamasının altında yatan hayret verici bilimsel açıklamalardı (https://www.facebook.com/mallory.cunningham.75/posts/1119562004723715). Ben de “tabiki doğru” dedim ve anne sütünün neden muc
Yüzyıllar boyunca anneler, sütlerini arttırmak amacıyla pek çok bitkiyi kullanmışlardır ancak
Bu ay ki yazımı aslında annelerin “içine bir kurtta ben kaçırmayayım” diye yazmayı hiç istemediğim konu olan “anne sütünü arttırma” üzerine yazma gerekliliğim doğdu. Bu ay ki yazımı aslında annelerin “içine bir kurtta ben kaçırmayayım” diye yazmayı hiç istemediğim konu olan “anne sütünü arttırma” üzerine yazma gerekliliğim doğdu. Gereklilik diyorum çünkü, son zamanlarda konuyla ilgili fazlaca soru ve “sütüm yetmiyor” kaygısıyla fazlaca danışanım oldu. İnternet bilgi kirliliği
Aşk'ın (e) hali- Aşk'la besle
Aşk'ın (e) hali- Aşk'la besle EMZİRMEK aşkın bir biçimidir. Nasıl bir AŞK’tır? OKSİTOSİN. Bu hormon sevgi ve aşk hormonudur. Çünkü aşkın olduğu her olayda salınır. Mesela cinsel doyum anında salınır. Bir başka salgılandığı olay, doğum anıdır, bebeği iterken başının perineden sıyrılmasıyla tıpkı cinsel doyum anındakine benzer bir fışkırtma (ıkınma) ile doğmasını sağlayan aşk hormonudur. İşte bu aşk hormonu, sütün hücreden fışkırmasını da sağlar. Fışkırtma refleksi denen bu üç
Emzirme Tuzakları-2
Taburculuk sonrası başınıza gelebilecekler Bu serinin ilk makalesinde hastanede başınıza gelebilecekleri yazmıştım. Bu makalede ise taburculuk sonrasına değineceğim. Emzirme dostu bir “çevre” yaratın Bebeğinizin en doğal şekilde ve otorite kurumların tavsiyesi olan “ilk 6 ay sadece anne sütü ile besleme” konusunda kararlılığınız bence en önemli şey. “Annelik tutumunuz” da bu konuda en belirleyici faktör olarak karşımıza çıkıyor. Annelik rolü nasıl kazanılıyor? Bu tutum, çocuk